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corazón
El polémico cumpleaños que ha empañado los 18 años de Lamine Yamal
La celebración de la mayoría de edad del jugador del F.C Barcelona ha desatado todo tipo de comentarios en las redes sociales

14/07/2025

corazón
Sheila Casas, cansada de “mentiras” tras su ruptura con Escassi: primeras declaraciones y una decisión tajante
Cansada de las “mentiras” y de la polémica que ha surgido en torno a su ruptura con Álvaro Muñoz Escassi, la joven ha roto su silencio y se ha mostrado muy clara respecto a la situación

11/07/2025

corazón
Tamara, hermana de Michu, tajante con los Ortega Cano: “Estoy disgustada”
Después del fallecimiento de Michu, quien fue pareja de José Fernando Ortega y madre de su única hija, la familia de la joven ha respondido acerca de las impresionantes que se han llevado.

11/07/2025

corazón
La familia de Ortega Cano asiste al funeral de Michu y despejan una gran duda
La hija de Michu se quedará con su familia materna

10/07/2025

corazón
Sheila Casas desvela qué tipo de relación quiere tener con Escassi a partir de ahora
La influencer no descarta ser amiga de Escassi cuando pase un tiempo

10/07/2025

corazón
Los momentazos de La isla de las tentaciones que marcaron el formato más ardiente de Telecinco y que no debemos olvidar
Antes del estreno de la novena temporada de La isla de las tentaciones, Mediaset ha generado un mix que servirá como aperitivo para los fans y para repasar toda la trayectoria del programa

09/07/2025

Ensalada de bacalao y melocotón
Apunta esta sencilla y refrescante receta perfecta para los meses de verano

16/06/2025

Crema de calabaza con manzana
Apunta esta sencilla y saludable receta perfecta para una dieta equilibrada

09/04/2025

Ravioli de cangrejo, nabos pepino y aguacate
Apunta esta sencilla receta ideal para presentar como entrante o plato ligero a tus comensales

27/03/2025

Tarta de Navidad de Jengibre y Chocolate
Sorprende estas fiestas con una deliciosa Tarta de Navidad de Jengibre y Chocolate, una combinación irresistible de sabores cálidos y especiados con la suavidad del chocolate. Fácil de preparar y perfecta para compartir, esta tarta se convertirá en el centro de tu mesa navideña. ¡Un postre lleno de magia y espíritu festivo!

03/12/2024

Pastel de Salmón Ahumado
Deléitate con este sencillo y elegante Pastel de Salmón Ahumado, una receta perfecta como entrante o aperitivo. Suave, cremoso y lleno de sabor, combina la intensidad del salmón con la textura delicada del queso crema, ideal para compartir en ocasiones especiales o disfrutar en cualquier momento.

02/12/2024

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Con las flexiones no sólo trabajaremos hombros, pectorales y brazos, sino también solicitamos la contracción de músculos de la zona media del cuerpo o core y también, dependiendo de la variante empleada, podemos ejercitar piernas y glúteos.
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Ejercicio 20: Entrenamiento de glúteos.
Ejercicios para trabajar y dar volumen a nuestros glúteos
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