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Psicología

12/01/2026

Técnoestrés: el nuevo mal de la vuelta al trabajo tras la Navidad

05/01/2026

Desgaste mental, el gran mal de la nueva era: cinco claves de experto para evitarlo este 2026

psicologia

Qué es el ‘Síndrome de la vuelta a casa por Navidad’ y cómo hacerle frente

Según un estudio elaborado por OUIGO, muchos viajeros experimentan un extraño síndrome durante las fiestas y que viene relacionado con la vuelta a casa por Navidad. Así, desde la plataforma lanzan una llamativa iniciativa y en la que se ven implicados diversos psicólogos y expertos quienes se encargan de ofrecer consejos prácticos al respecto

22/12/2025

psicologia

Las tres fortalezas que caracterizan a la generación de los años 60 y les hacen estar mejor preparados

Según la psicología, aquellos nacidos entre 1960 y 1970 pertenecen a una generación mucho más feliz, debido a tres principales fortalezas que caracterizan a ese período vital. Un fenómeno que tendría varias explicaciones y que les convierte en los mejor preparados para disfrutar del presente

15/12/2025

psicologia

La tranquilidad, las claves del nuevo indicador de bienestar que cada vez más personas asocian al éxito

El auge del slow living y la búsqueda de hábitos que aporten calma están redefiniendo la manera en la que entendemos el bienestar

10/12/2025

psicologia

La importancia de la salud mental: Valeria Castro vuelve a los escenarios tras dos meses de baja

La cantante ha atravesado unos meses bastante complicados, lo que la llevaba a alejarse de los escenarios durante un tiempo tras verse sometida a una gran cantidad de ataques y críticas en redes sociales.

09/12/2025

psicologia

Límites y horas pactadas: claves para establecer una relación saludable entre la tecnología y los menores

El abuso de dispositivos electrónicos a corta edad, puede aumentar el riesgo de sedentarismo, además de provocar alteraciones del sueño y estado de ánimo depresivo.

04/11/2025

psicologia

La Ashwagandha, una solución milenaria al estrés y al insomnio

La medicina ayurvédica es un sistema médico tradicional con miles de años de antigüedad, y una de sus principales herramientas sería la Ashwagandha, que ayuda a lidiar con el estrés y el insomnio.

04/11/2025

psicologia

Ashwagandha, la planta que actúa como el mejor remedio frente al estrés y el insomnio

Se trata de una planta adaptógena que reestablece el equilibrio del sistema nervioso

16/10/2025

psicologia

Estrés al navegar por Internet y las herramientas para mejorar nuestra salud mental

Con motivo del Día Mundial del Mindfulness, un estudio analiza los efectos del Internet y cómo podemos lidiar con el estrés mediante diversas técnicas

15/09/2025

psicologia

Estos son los mejores consejos para enfrentar la perimenopausia

Denominamos perimenopausia al periodo previo que atraviesan las mujeres antes de la detención permanente de la menstruación

09/09/2025

psicologia

Los estragos emocionales de la vuelta a la rutina, ¿qué es la ansiedad social?

Los expertos dan las claves para identificar y gestionar un mal que cada día afecta a más personas

03/09/2025

psicologia

¿Ansiedad por la vuelta al trabajo? Cómo bajar los niveles de cortisol

Así debes afrontar la vuelta al trabajo en septiembre, según los expertos

01/09/2025

psicologia

10 tips para sobrellevar con ánimo la perimenopausia tras las vacaciones

Los expertos encuentran formas de atajar los problemas derivados de la conjunción entre la menopausia y la astenia primaveral

28/08/2025

Quiz

Quiz Si fueses un personaje de "50 Sombras de Grey"...¿Cómo serías?

Quiz ¿Crees que lo sabes todo sobre las celebrities y sus hijos?

Quiz Descubre tu estilo

Quiz ¿Sabes de moda?

Quiz ¿Qué miembro del clan de los Campos eres?

Quiz ¿Qué Kardashian eres?

Quiz ¿Qué edad tiene tu cuerpo?

Quiz ¿Qué tipo de yoga deberías practicar?

Quiz ¿Te alimentas de forma saludable?

Quiz ¿Con qué famoso tuviste una aventura amorosa en otra época?

Quiz Cuál es tu vestido ideal para Año Nuevo?

Quiz ¿Cómo eres en el amor según el tarot?

Quiz ¿Que famoso de Hollywood eres?

Quiz ¿Qué famoso sería tu pareja ideal?

Quiz ¿Qué famoso estaba de moda el año que naciste?

Quiz ¿Qué famoso es tu alma gemela?

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Quiz La forma de tu cara habla de tu personalidad

Quiz ¿Quién te ama en secreto?

Quiz ¿A qué famoso te pareces?