Una buena rutina capilar pre sueño te puede evitar grandes sustos a la mañana siguiente. Te recomendamos 5 peinados fáciles perfectos para antes de dormir.

Hay gestos pequeños que, casi sin darte cuenta, cambian por completo el aspecto del pelo. Recoger la melena antes de dormir es uno de ellos. No solo porque ayuda a evitar nudos o a mantener el peinado más controlado al día siguiente, también porque puede marcar la diferencia entre levantarte con el cabello suave y bonito o hacerlo con esa sensación de pelo revuelto, áspero y difícil de domar.

La clave está en cómo se hace. Lejos de los peinados tirantes o de las gomas que acaban dejando marca, lo que mejor funciona por la noche son las versiones más suaves, cómodas y delicadas con la fibra capilar. Es decir, esas que sujetan sin apretar y protegen sin castigar.

Entre las opciones más agradecidas está la trenza floja. Es sencilla, favorece a casi todo el mundo y tiene ese punto práctico que hace que el pelo amanezca mucho más ordenado. Además, deja una onda ligera y natural que siempre suma, sobre todo en esos días en los que apetece verse bien sin invertir demasiado tiempo delante del espejo.

También está la coleta baja, una de esas soluciones discretas que nunca fallan cuando se busca comodidad. Bien hecha y con un coletero suave, ayuda a mantener el cabello recogido sin provocar tensión ni romper la forma natural de la melena. Es fácil, rápida y muy efectiva para evitar que el pelo se enrede durante la noche.

Otra alternativa especialmente apetecible es el moño suelto. Tiene algo de gesto improvisado y, al mismo tiempo, de pequeño truco de belleza que merece la pena incorporar. Funciona especialmente bien en melenas largas o con tendencia al encrespamiento, porque protege el cabello del roce constante con la almohada y ayuda a que al despertar conserve mejor su textura.

En realidad, todo pasa por lo mismo: mimar el pelo también mientras descansas. Porque dormir con la melena demasiado tirante o recogida de cualquier manera acaba pasándole factura. Frente a eso, los peinados blandos, ligeros y nada agresivos se convierten en la mejor opción para cuidar el cabello casi sin esfuerzo.

A veces no hace falta mucho más. Una trenza suave, una coleta baja o un moño deshecho pueden convertirse en ese pequeño ritual de noche que, además de proteger la melena, te regala una mañana bastante más fácil y un pelo mucho más bonito.