Ciclo menstrual ¿Cómo reacciona nuestro cuerpo y cómo sacarle provecho?
Os hablo sobre las distintas fases por las que pasamos cada mes como mujeres, el ciclo menstrual y cómo las hormonas nos van cambiando en él. Un tema muy interesante y sobre el que he aprendido mucho durante este último año. Os invito a ponerlo en práctica y mejorar vuestra calidad de vida.